أطلق العنان لإمكاناتك الكاملة في الملاذ المطلق

هل سئمت من التدريبات المتواضعة ونصائح اللياقة البدنية العابرة.

تجمع برامجنا الفريدة "المطلقة أنت" بين أفضل ما في اليوغا ، ومصلحة بيلاتيس ، وملفات كور ، ومطبخ سوبرفوود لتوفير تجربة لياقة شاملة بزاوية 360 درجة. من خلال اتباع نهج كلي ، ندمج طاقة فصول المجموعات مع الاهتمام الشخصي للجلسات الخاصة ، وتغذية جسمك بوجبات صحية فائقة الأطعمة والعصائر وعلاجات السبا المريحة.

اختر من بين مكثفتنا برنامج اللياقة البدنية النهائي أو لدينا أكثر لطيفة برنامج كن صالحا, مصممة لتلبية أهدافك واحتياجاتك الفردية. مع خيارات تتراوح بين 5 إلى 10 أيام ، أو أطوال مخصصة عند الطلب ، يمكنك الشروع في رحلة تحويلية ستجعلك تشعر بالانتعاش والتجديد والاستعداد للاستمتاع بالعالم.

ملكنا برنامج كن صالحا تم تصميمه لأولئك الذين يسعون لتحسين مستويات لياقتهم أو بدء نظام جديد. مع جلسات اللياقة المخصصة التي تركز على المقاومة والتدريب القلبي الوعائي ، متوازنة مع فصول مصلحة اليوغا والبلاز اليومية ، ستواجه تمرينًا متوازنًا وشاملًا. سيرشدك المدربون والمعالجون الخبراء لدينا في كل خطوة على الطريق، مما يساعدك على إطلاق العنان لإمكاناتك الكاملة وتحقيق الجسم - والحياة - التي طالما رغبت فيها.

اهرب إلى ملاذ هادئ حيث يتباطأ إيقاع الحياة، ويستيقظ جمال الطبيعة من جديد. تخلص من الفوضى وجدد روحك. تخيل أنك أصبحت أقوى وأكثر سلامًا وأكثر ارتباطًا بذاتك الحقيقية من أي وقت مضى. حان الوقت لإعادة اكتشافك الحقيقي ، وإيجاد شعور بالهدوء الذي سيبقى معك لفترة طويلة بعد مغادرتك.

انطلق في رحلة عافية تحويلية مع باقة المنتجع الفاخرة لمدة 8 ليال!

ابدأ بالترحيب الحار في يوم الوصول، مع عشاء لذيذ يجعلك تستقر. انغمس كل يوم في ثلاث وجبات صحية مغذية، بالإضافة إلى مخفوق الطاقة اليومي لتعزيز أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

تحرك مع تقييم اللياقة البدنية المخصصة وستة جلسات 60 دقيقة مصممة لتلبية احتياجاتك. استرخِ مع مجموعة من علاجات السبا المبهجة، بما في ذلك تدليك الجزء العلوي من الجسم وتدليك الرأس، وتدليك الجسم المناسب، وتدليك الجسم العميق الهادئ، ومحمية مطلقة للقدمين.

اصطحب الاسترخاء إلى المستوى التالي مع تدليك تايلاندي مطلق لمدة 90 دقيقة ، مع ضغط الحرارة العشبية. ابق نشيطًا مع فئة الإصلاحية/الإصلاحية الأساسية للبلاطات واستمتع بوصول غير محدود إلى دروس اليوغا الجماعية والتأمل واللياقة البدنية.

جدد نشاطك في مرافقنا الحديثة، بما في ذلك ساونا الأشعة تحت الحمراء البعيدة، وغرفة بخار، واستوديو للياقة البدنية. دلل نفسك بجلسة يوغا للوجه لمدة 45 دقيقة واحصل على خصم 10% على جميع علاجات السبا والتخلص من السموم والعلاجات الانتقائية، بالإضافة إلى دروس البيلاتس.

علاوة على ذلك، استمتع بخدمة نقل المطار ذهابًا وإيابًا واستشارة نهائية حول اللياقة البدنية مع برنامج تمرين شخصي يمكنك أخذه معك إلى المنزل.

تتضمن هذه الحزمة المذهلة:

• الاستشارة الصحية الأولية مع تحليل المعاوقة الحيوية

• 1 X يوم الوصول عشاء ترحيب

• 3 x وجبات المطبخ العافية في اليوم

• 1 X تهتز الانفجار في اليوم

• تقييم اللياقة الأولي

• 6 دقيقة جلسة لياقة مخصصة

• 1 دقيقة تدفق الجزء العلوي من الجسم وتدليك الرأس

• 2 دقيقة مساج للجسم

• 2 دقيقة تدليك عميق وهادئ للجسم

• 1 دقيقة ملاذ قدم مطلقة

• 2 دقيقة لإعادة ضبط القدم من الداخل

• 1 دقيقة تدليك تايلاندي مطلق مع ضغط حراري عشبي

• 1 فئة البيلاتس المصلح/التعليق الأساسي

• استشارة اللياقة النهائية مع برنامج تجريب تخصيصه في المنزل

• 4 دقيقة من جلسة الساونا بالأشعة تحت الحمراء

• الدخول إلى حمام السباحة وغرفة البخار واستوديو اللياقة البدنية

• 2 دقيقة بخار حراري بالأعشاب

• مجموعة غير محدودة وصول اليوغا والتأمل واللياقة

• 1 دقيقة علاج اليوغا الوجه

• 10% خصم على جميع علاجات السبا والتخلص من السموم والعلاجات الانتقائية ودروس البيلاتس

• انتقالات المطار ذهابًا وإيابًا

• 8 الإقامة الليلي"

ما وراء الأساسيات: تجارب اختيارية لرفع رحلتك

• مغامرات غير مكتوبة: الأنشطة غير المدرجة في خط سير الرحلة، والتي تنتظر من يكتشفها ويستمتع بها

• دلّل نفسك: علاجات إضافية لتدليل وتجديد عقلك وجسدك وروحك

• التفاصيل الدقيقة: رسوم التأشيرة، لأنه حتى أصغر التفاصيل مهمة"