افتح أسرار اليوغا Nidra: تقنية تأمل عمرها 4000 عام

تخيل ممارسة تتكون من وضعية جزئية، وجزء من الصور الموجهة، وجزء من التأكيد، وأداة تصور جزئي، وعلاج جزئي للعقل والجسم - كل ذلك مدمج في تقنية تأمل قوية كانت مختبئة على مرأى من الجميع منذ آلاف السنين. مرحبًا بكم في يوجا نيدرا، وهي ممارسة غيرت قواعد اللعبة وظلت طي الكتمان لما يقرب من 4000 عام، حتى تم الكشف عن أسرارها أخيرًا في الستينيات.

وفقًا لأرماند ساجريدو من جايا، فإن يوجا نيدرا قوية جدًا لدرجة أنها يمكن أن تنقلك إلى عالم اللاوعي، وتمكنك من إحداث تغييرات عميقة تبدو سحرية في حياتك. هذه التقنية القوية يمكن أن تهدئة جهازك العصبي كما لم يحدث من قبل ، دون الاعتماد على المواد الكيميائية - إنجاز رائع حقًا.

ولكن ما هي بالضبط يوجا نيدرا. خلال الجلسة، ستجد نفسك في حالة فريدة من نوعها - مسترخٍ جسديًا، ولكن في نفس الوقت يقظ ذهنيًا ومبدع بشكل لا يصدق. هذا هو المكان الذي يحدث فيه السحر، ويمكنك إحداث تغيير عميق ودائم في جسمك وعقلك وحياتك.

انضم إلينا في مركزنا الخضري الهادئ ، واكتشف القوة التحويلية لليوغا نيدرا لنفسك. ستجد هنا المكان المثالي لإطلاق العنان لسلامك الداخلي وكشف أسرار هذه الممارسة القديمة.

اهرب من فوضى الحياة الحضرية وانغمس في ملاذ هادئ من الحياة اليومية. أعد الاتصال بنفسك الداخلية ، تحرر من مشاعر الانفصال التي كانت تزنك. عامل عقلك على بلسم الصمت المهدئ وجسمك لزيادة تنشيط الطاقة. خذ وقفة متعمدة من رتابة الحياة اليومية وإعادة اكتشاف جمال السكون.

الهروب إلى الصفاء: حزمة التراجع الشاملة الخاصة بك

انغمس في إجازة هادئة، كاملة مع:

• مكان مريح لراحة رأسك، مع إقامة مريحة

• دروس اليوغا اليومية لإيقاظ جسمك وعقلك

• جلسات التأمل الموجهة لتهدئة روحك

• دروس براناياما لتحقيق التوازن بين أنفاسك وطاقتك

• تذوق ثلاث وجبات لذيذة ومغذية وقائمة على النبات يوميًا

• سفر خالي من المتاعب مع خدمة الاستقبال في المطار والتوصيل إلى المطار، بالإضافة إلى وسائل النقل في جميع أنحاء المنتجع

• تحديث مع مشروب ترحيب ، واستمتع بماء غير محدود وشاي وقهوة طوال اليوم

• استكشف مع رحلاتنا وأنشطتنا الجماعية المنسقة

• تنزه عبر عجائب الطبيعة مع مرشد موثوق بجانبك

• اكتشف الجواهر المخفية من خلال رحلات مجانية إلى المواقع المثيرة للاهتمام

• ابق على اتصال مع خدمة الواي فاي المجانية

• سفر خالي من القلق مع تخزين الأمتعة ومواقف السيارات

• خذ إلى المنزل موردا قيما مع دليل الدورة الشاملة لدينا"

الاستعداد للمغامرة!

قبل الشروع في رحلتك المثيرة، لا تنسَ أن تضع ميزانية لبعض الأساسيات لضمان رحلة خالية من التوتر:

قم بتأمين رحلاتك مع تأمين السفر
احجز رحلات الطيران الخاصة بك مقدما للحصول على أفضل العروض
انغمس في الأنشطة المثيرة غير المدرجة في خط سير رحلتك (لماذا لا?)
اعتني بمتطلبات رسوم التأشيرة الخاصة بك
عامل نفسك لبعض التدليل الإضافي مع علاجات إضافية
قم بترتيب نقل مطار سلس لبدء مغامرتك في الملاحظة الصحيحة