الهروب إلى النعيم: ملاذ شامل للجسد والروح

تخيل واحة هادئة حيث يمكن لجسمك وعقلك الاسترخاء وتجديد شبابك وإعادة الاتصال. تم تصميم برنامج التراجع الخاص بنا بعناية لتوفير مزيج مثالي من التجارب الجسدية والعاطفية ، وتجارب تعزيز الحيوية.

اليوغا للجميع

سوف يرشدك مدربي الخبراء لدينا من خلال مجموعة متنوعة من أنماط اليوغا ، بما في ذلك الممارسات Hatha و Vinyasa و Yin والممارسات التصالحية. تم تصميم كل فصل بشكل مدروس للبناء على ممارسة اليوم السابق ، وتعميق فهمك للمواقف الرئيسية وتمكينك من إنشاء ممارسات ذاتية مخصصة.

مصمم لك

تلبي فصولنا احتياجات الطلاب من جميع المستويات، مما يضمن بيئة جماعية ديناميكية وداعمة. هدفنا هو مساعدتك على المغادرة من خلال ممارسة قوية وتحقيق تقدم ملحوظ في المجالات التي تركز عليها والشعور بالهدوء والوضوح.

الاسترخاء وإعادة الشحن

بعد كل فصل، خذ لحظة للتنفس والاسترخاء والاسترخاء مع التأمل الموجه وتمارين التنفس العميق. ستعمل الفصول المسائية على تعزيز الممارسات الصباحية، ودمج الأوضاع التصالحية وتقنيات الاسترخاء لتهدئة عقلك وجسمك.

الترف في العافية

انغمس في حمام جليدي متجدد وسيمفونية التنفس، تليها مراسم التطهير والبركة بقيادة كاهن محلي. دلل نفسك بتدليك مخصص ، واستكشف الجمال الطبيعي المذهل لأوبود على مسيرة زن مرشد ، وتغذية جسمك بعصائر صحية وعضوية ومشروبات التخلص من السموم والأطعمة الفائقة.

تعميق رحلتك الداخلية

شارك في ورشة عمل مصممة خصيصًا تركز على الشفاء والنمو الداخليين ، والعودة إلى المنزل بالانتعاش ، والتجديد ، وعلى استعداد للاستمتاع بالعالم.

الشروع في رحلة تحويلية لاكتشاف الذات وتجديد الشباب! التخلص من السموم وأعد تشغيله بأسلوب حياة صحي يغذي جسمك وعقلك وروحك. خذ خطوة إلى الوراء، وتنفس بعمق، وركز على وعيك الداخلي، ودع اليوغا ترشدك نحو طريق الصفاء. تخيل حياة حيث يتناقض الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية والعقل الهادئ بتوازن مثالي. الهروب إلى واحة هادئة حيث يمكنك فصل الفوضى ، وإبطاء ، وإعادة الاتصال بإيقاعات الطبيعة اللطيفة. عزز مرونتك العقلية واكتشف شعورًا عميقًا بالسلام الداخلي. تخلص من التوتر والتعب والإرهاق، واشعر بمزيد من الاسترخاء والانتعاش والتجدد من أي وقت مضى. عامل نفسك بمهرب لا ينسى ، وقم باكتشاف أفضل نسخة منك.

يمكنك الهروب إلى بالي والاستمتاع بملاذ من العافية والاستكشاف لمدة 4 ليال!

تذوق 4 وجبات الإفطار اللذيذة ، 4 عشاء مغذي ، ووجبات غداء صحية ، مصنوعة بعناية لتزويد جسمك وروحك.

انطلق في رحلات جماعية لا تُنسى، بما في ذلك رحلة إلى أوبود، حيث ستتعجب من الشلال المهيب، وتستكشف سوق أوبود الفني النابض بالحياة، وتتجول في حقل الأرز الخلاب تيجالالانج. جرب الطقوس المقدسة من بالي مع حفل تنقية وشفاء وبركة بقيادة كاهن موقر.

خذ إلى المنزل حقيبة Goodie مدروسة ، مع مجموعة من ملابس اليوغا من Sono.

تعميق ممارستك مع 8 فصول اليوغا ، تغطي هاثا ، فينياسا ، يين ، والأساليب التصالحية. العثور على السلام الداخلي مع 6 جلسات التأمل الموجهة.

عامل نفسك لعلاج التدليك لمدة ساعة واحدة.

انغمس في ورش العمل المتخصصة، بما في ذلك عمل التنفس والصحة العقلية، وحمام الثلج وعمل التنفس، والشفاء بالصوت. استمتع بجلسة خاصة لشفاء الصوت مصممة فقط من أجلك.

دع جمال بالي يحولك من الداخل إلى الخارج.

الاستعداد للمغامرة!

قبل الشروع في رحلتك ، لا تنسى أن تعامل في هذه الإضافات الأساسية:

تأمين رحلتك مع تأمين السفر
ترتيب لنقل المطار الخالي من المتاعب
اعتني برسوم التأشيرة الخاصة بك
انغمس في أنشطة إضافية غير مدرجة في خط سير الرحلة (لماذا لا?)
دلل نفسك بمزيد من التدليل مع العلاجات الإضافية
وبالطبع، قم بحجز رحلات الطيران الخاصة بك (نعلم أنها رحلة كبيرة!)

الآن، تفضل وابدأ في التخطيط لعطلة أحلامك!